Заболеваемость сахарным диабетом в Украине за 10 лет возросла вдвое, - врач ЦПМСП №1
О том, чем опасно заболевание, как проявляется и как его можно предупредить, рассказала зав. амбулаторией № 4 Центра первичной медико-санитарной помощи №1 Виктория Яровая
Диабет ведет к инвалидности
По данным Минздрава Украины, заболеваемость сахарным диабетом за 10 лет возросла вдвое. Как следствие, 3% первичной инвалидности взрослого населения в Украине обусловлены диабетом. Замечено, что особенно быстрыми темпами эпидемия распространяется в странах с низким и средним уровнем доходов.
Диабет – это хроническое заболевание, при котором поджелудочная железа не производит достаточного количества инсулина или же организм не может эффективно использовать выработанный инсулин.
Инсулин – это гормон, который регулирует уровень сахара (глюкозы) в крови. В результате неконтролируемого диабета возникает гипергликемия (повышение уровня глюкозы в сыворотке крови), что приводит к поражению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов.
Симптомы диабета
- чрезмерное мочеотделение,
- жажда,
- постоянное чувство голода,
- потеря веса,
- ощущение усталости,
- ухудшение зрения.
Типы диабета
- диабет І типа (инсулинозависимый) – характеризуется недостаточной выработкой инсулина. Составляет 6,5% всех случаев заболевания. Причины возникновения недостаточно изучены, поэтому предотвратить заболевание практически невозможно.
- диабет II типа (инсулиннезависимый) – возникает из-за неэффективного использования инсулина организмом. Большинство случаев диабета этого типа связаны с избытком веса, нездоровым питанием и недостатком физической активности.
- гестационный диабет характеризуется повышением уровня сахара в крови, которое развивается у женщин во время беременности. При этом типе диабета возникает высокая вероятность осложнений во время беременности и родов.
Осложнения
Взрослые люди с диагнозом «диабет» имеют риск развития инфаркта и инсульта в 2-3 выше других. Общий риск смерти среди людей, больных диабетом, как минимум вдвое выше. По статистике, 6,2% смертей в мире связаны с диабетом.
Из-за поражения сосудов и нервных окончаний значительно повышается риск возникновения язв на ногах, их инфицирования и, в конечном итоге – ампутации.
Поражение сетчатки глаза – диабетическая ретинопатия – возникает в результате поражения мелких кровеносных сосудов и является причиной 1% случаев слепоты. Также диабет является основной причиной почечной недостаточности.
Профилактика
Значительная часть случаев диабета может быть предотвращена при помощи простых правил:
- не переедайте, ешьте понемногу, но чаще
- не злоупотребляйте продуктами, богатыми углеводами и жирами
- систематически занимайтесь доступными видами физической культуры и спорта, а также посильным физическим трудом
- не злоупотребляйте алкоголем
- не перенапрягайте свою нервную систему, избегайте волнений и переживаний, научитесь правильно анализировать свои неприятности
- избегайте частых переохлаждений, приводящих к простудным заболеваниям
- ежегодно проходите обследование на сахарный диабет.