Грипп 2019-2020 - симптомы, лечение и профилактика, советы краматорчанам от семейного доктора
Украина на пороге сезона гриппа 2019-2020, по прогнозам Минздрава, предположительно заболеть в этом году гриппом могут около 6,7 миллионов человек
О том, чего этой зимой ожидать от гриппа, и как от него защищаться, рассказала семейный врач амб. № 2 КНП «Центр первичной медико-санитарной помощи № 1» Елена Селезнева.
По данным ВОЗ, ожидается вспышка трех основных штаммов гриппа и одного дополнительного:
- H1N1
- H3N2
- В/Colorado
- B/Phuket
Грипп непредсказуем, эпидсезон может быть тяжелым, двухволновым. Очень эффективна вакцинация от гриппа, она важна для расширения банка защиты. В первую очередь важно прививать детей, пожилых лиц старше 65 лет, с хроническими заболеваниями.
Первые симптомы гриппа – это заложенность носа, боли в горле, возможен конъюнктивит, резко повышается температура.
Очень часто заболевший чувствует интоксикацию, которой свойственны тошнота, рвота, головная боль, снижение аппетита, общая усталость, головокружение, ломота в теле, возможна диарея.
Главный совет населению относительно лечения гриппа – это немедленное обращение к семейным врачам. Самолечение категорически запрещается.
Поскольку антибиотики в наших аптеках продаются без рецепта, люди пьют их по поводу и без повода (в том числе при ОРВИ), а иногда дают их детям, даже маленьким.
Внимание: антибиотики принимайте только в том случае, если их назначает врач. Часто бывает, что для лечения гриппа можно обойтись противовирусными и симптоматическими препаратами. На это нужно обратить особое внимние: неправильное лечение гриппа может быть чревато осложнениями – пневмонией, энцефалитом, менингитом, почечной или печеночной недостаточностью.
Если человек почувствовал симптомы гриппа, необходимо взять больничный. По возможности нужно сократить до минимума контакт заболевшего с близкими, желательно его изолировать (в первую очередь от детей, в особенности – младенцев).
При гриппе нужно соблюдать постельный режим. Максимально часто (если это возможно – раз в сутки) меняйте постельное белье, на котором спит больной; проводите влажную уборку комнаты, проветривайте.
Больному рекомендуется обильное питье. Например, чай с лимоном, малиной или смородиной – подойдет все варенье, которое есть у вас дома.
У беременных женщин неправильное лечение гриппа может привести к таким трагическим последствиям, как прерывание беременности или инфекции плода.
Из тех лекарств, которые можно "прописать себе самостоятельно" – это спреи от заложенности носа и морская соль для его промывания. При наличии "белого" налета на горле его можно полоскать.
Самый действенный способ профилактики гриппа – это прививка. Сделать ее можно на протяжении всего эпидсезона. Даже если человек делал прививку в прошлом году, то в этом вероятность заболеть ниже.
В целях профилактики не стесняйтесь пользоваться в транспорте, магазинах маской. Каждый раз после посещения общественных мест мойте руки с мылом. Не забывайте регулярно обрабатывать антибактериальным гелем свой мобильный телефон – и экран, и тыльную сторону.
Рекомендуется принимать витамины – как покупные, так и домашние: чеснок, перетертый лимон, клюкву, черную смородину и т.д.
Очень важно не переохлаждаться, следить, чтобы обувь не пропускала влагу. Если человек простыл, то шанс серьезно заболеть при ослабевшем организме значительно увеличивается.