Суши: есть ли риск для здоровья

Многие осваивают технику приготовления самостоятельного. Другие предпочитают ресторанное меню. А есть те, кому нравятся суши, привезенные на дом. Это удобный перекус и способ накормить друзей, которые неожиданно заглянули на огонек.

Суши или роллы: чему отдать предпочтение

Выбирая блюда азиатской кухни, легко растеряться в их многообразии. Несмотря на то что для большинства из них требуются одни и те же ингредиенты, у многих в момент выбора возникают сомнения. Попробуем разобраться, что лучше: суши или роллы.

Для начала остановимся на основных ингредиентах. Для обоих блюд потребуется рис, нори и начинка. Рассмотрим каждый из них отдельно:

• рис. Для приготовления блюд японской кухни используют специальные сорта. Это рис округлой формы с большим содержанием клейковины. После приготовления его заправляют рисовым уксусом и специями, благодаря которым он становится слегка липким, но достаточно рассыпчатым;
• нори. Не меньшего внимания заслуживает польза и пищевая ценность морских водорослей. Нори — это настоящий дар моря. Специально подготовленное буро-зеленое полотно из натуральных морских водорослей используется для заворачивания начинки. Такая полезная «обертка» содержит массу полезных микроэлементов и питательных веществ при минимальной калорийности;
• начинки. В основном это морские продукты. Жирные сорта рыбы богаты питательными кислотами и ценными микроэлементами. Овощи — источник витаминов и фитонутриентов.

Получается, восточная еда оказывает огромную пользу для организма. Из всех блюд, которые можно заказать с доставкой, она является наиболее низкокалорийной. Плюс суши и роллы представлены в огромном разнообразии, а что из них выбрать, зависит исключительно от личных предпочтений.

Как попробовать суши с минимальными рисками

Когда возникло желание побаловать себя чем-то вкусным, эстетически привлекательным и при этом не тратить много времени на готовку, воспользуйтесь доставкой еды. Например, самые вкусные суши в Краматорске предлагает IKURA. Этот сервис доступен каждый день с 10 до 23 часов.

В меню представлены разнообразные вкусовые оттенки блюд японской кухни от истинных профессионалов. Служба доставки не заставит себя ждать, т. к. расположена поблизости. Помимо оперативной работы, «Икура» предлагает:

1. Высокий уровень обслуживания. Вместе с заказом привезут все необходимое для трапезы (палочки, соусы, салфетки).
2. Постоянно обновляющееся меню. В ассортименте ресторана предложены не только полюбившиеся хиты, но и сезонные новинки.
3. Исключительно качественные свежие продукты. Каждое блюдо готовится под заказ.
4. Скидки, бонусы, приятные возможности (например, предварительный заказ, самовывоз и проч.).

Побалуйте себя вкусной, экзотичной едой от IKURA. Это вкусно, выгодно и безопасно.