Важливо :: Життя громади :: 31 травня 2021 09:15 , Олексій Ладика
trening-psihicheskoe-zdorove-kramatorsk

В Краматорске начали формировать культуру психического здоровья: почему это важно

Главная цель - привлечь к этому как можно больше школьников.

В Краматорске, в Молодежном центре "Факел", прошел тренинг по обучению фасилитаторов интерактивной образовательной выставки "Mental trek". В нем приняли участие педагоги и психологи из Краматорска, Славянска и Константиновки. Они, в свою очередь, уже начали обучать школьников.

Интерактивная выставка "Mental trek" - это инструмент, с помощью которого дети, подростки и молодежь узнают о важности заботы о своем психическом здоровье, о том, как помочь себе и другим при стрессах и сложных жизненных ситуациях. Выставка представляет собой стенд, на который приклеиваются разные ситуации-задания. Эти задания помогают в легкой и доступной форме объяснить материал.

"Дается понятие "психического здоровья", "психического благополучия", говорится, что это важно, что о нем заботиться нужно так же, как и о физическом здоровье, что это связано", - рассказывает Kramatorsk Post фасилитатор Ирина Гнездилова, которая вместе с психологом Яной Дунаевой проводила тренинг.

Например, одна из карточек называется "Коло допомоги" - участников тренинга знакомят с тем, что для помощи себе есть внутренние ресурсы, а есть внешние.

"Внутренние ресурсы - можешь полюбоваться чем-то, сделать упражнения, почитать книгу. Внешние - психолог, педагог, друзья, близкие. Потом даются конкретные ситуации, например: кто-то из ваших знакомых оказался в такой-то ситуации, как бы он смог себе помочь?", - рассказывает Ирина.

Интерактивная образовательная выставка является частью масштабного проекта "Психическое здоровье для Украины", который реализуется в Концепции развития охраны психического здоровья в Украине на период до 2030 года. Она создана общественной организацией "Альянс за гражданские права".

Выставка призвана популяризировать тему психического здоровья, чтобы подростки, студенты не стеснялись обращаться к психологу, чтобы толерантно относились к людям с психическими расстройствами.

"Это важно, потому что в обществе есть стереотипное восприятие психолога и психических расстройств. На людей вешаются ярлыки, считается, что человек с такими расстройствами не способен нормально функционировать, он не может работать и его нужно сторониться. 

С помощью выставки внимание ребят останавливают на том, что психическое неблагополучие может быть у каждого человека. Мы все сталкиваемся со сложными жизненными ситуациями, когда нам тяжело, когда нам тревожно и мы не справляемся - важно не стесняться и искать помощь.

Подводят к мысли о том, что даже человек с диагностированным психическим расстройством может вполне быть адаптирован к жизни в обществе, он может его преодолеть, вылечиться - и таких случаев много", - говорит Ирина Гнездилова.

Под руководством фасилитатора участники тренинга самостоятельно приходят к мнению, что нужно заботиться о своем психическом здоровьем, им даются контакты психологических центров в городе, куда можно обратиться за помощью. 

По словам Гнездиловой, главная цель - привлечь как можно больше школьников. Педагоги и психологи, которые прошли тренинг с выставкой "Mental trek", теперь сами могут проводить подобные мероприятия - уже у себя в школах. 

В Краматорске сейчас есть четыре комплекта выставок и обученные фасилитаторы могут использовать их в своей работе. Одновременно в выставке могут участвовать 25-40 человек. Первые выставки со школьниками уже прошли в конце мая в Молодежном центре "Факел".

Если кто-то из директоров школ или других детских/подростковых/молодежных учреждений видит важность для своих учеников и воспитанников провести подобное мероприятие, то обращаться можно в Управление по гуманитарным вопросам или Ирине Гнездиловой.

-----------

реклама

Купить белорусскую фанеру bfc в Украине, можно воспользовавшись сайтом tlok.com.ua. Большой выбор материала по выгодным ценам с доставкой по всей стране.

Інші статті на цю тему

ubiistvo-zavodskaya
diabet
stomatologiya-cover

Почему стоит доверить здоровье своих зубов специалистам городской стоматологической поликлиники №1

коментарі